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ニキビの原因は食事の油分

ニキビが増えないように食生活に気をつけていました。
一番言われたのはチョコレートを食べ過ぎないこと。そしてピーナッツは更に危険である事でした。
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私はニキビが結構多かったのですが、確かにピーナツをチョコレートでコーティングしたチョコボールは私の大好きなスナック菓子だったのです。ですが、チョコボールを食べたら翌日にニキビがたくさん出る..のような状況ではなく、いつでもニキビは多い状態だったのです。話題になっている大人ニキビ化粧水ランキング←このサイトまで!
お菓子類の砂糖が影響しているのではなく、ピーナツに含まれている油分が影響しているのだと思います。生クリームやチョコレートなども多くの油が含まれるので、直接皮膚が脂っこくなってしまいニキビに影響してしまうのだと思います。

 

洗顔に気をつけていたとしても、後からどんどん油が出てきてしまうので、イタチごっこ状態なのです。1時間に1回程度洗顔すれば完全に脂をカットできるかもしれませんが、そのような生活は到底無理なのです。知りたい情報は!ルナメアAC 口コミを参考にして下さい!
ニキビを根絶する方法は、食べ物の油分を徹底的に見直すことだと思っています。