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楽しいウォーキングで下半身ダイエット

ウォーキングをして下半身ダイエットをしています(^−^)大股で早歩きをするようにしています!友人がこれで下半身ダイエットに成功したと言うので、私もやってみることに・・・。

 

最初は大変で疲れるなぁと思っていたのですが、やってみると楽しくなってきて、ウォーキングする時間がどんどん増えてきました(*^^*)夫もダイエット楽しそうだなと驚いています!

 

細くなった下半身をイメージすると、ダイエットを頑張ろうという気持ちになれます!10代の頃はすごくスリムだったのに、社会人になって運動をしなくなり、いつの間にか下半身がひどいことになっていました(><)

 

結婚してもキレイなママでいたいですし、子供にも応援されながら下半身ダイエット頑張っているんです(^v^)みんなに応援されているので、理想通りのスリムな下半身になるまで諦めません(><)

 

楽しくダイエットを継続できているのは良いことだと思います。辛いと思うとやめたくなるので。
緊急を要する場合は下半身ダイエットで解決してみましょう。